Superfoods fir schlecht Cholesterin ze reduzéieren an Häerzkrankheeten ze vermeiden: Avocados, Hülsenfrüchte, Knuewel, a méi
Cholesterin ass e wichtege Bestanddeel vun eisem Kierper, awer héich Niveaue vu schlechtem Cholesterin (LDL) kënnen zu Häerzkrankheeten féieren ...